Die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers verhilft dem Klienten zu einer verstärkten Selbsterkenntnis. Durch die einfühlsame und vorurteilsfreie Begleitung des Therapeuten wird die Persönlichkeit des Klienten gestärkt. Im Laufe des therapeutischen Geschehens findet der Klient Kontakt zu seinen inneren Kräften und entdeckt neue Möglichkeiten und Wege aus der Krise.

Die Gestalttherapie wirkt durch den erlebnisorientierten Prozess, den der Klient während der Therapie durchläuft. Hierbei geht es stets um das Hier und Jetzt und um die Wahrnehmung dessen, was sich aktuell auf der seelischen Ebene des Klienten abspielt. Der Therapeut begleitet den Prozess als achtsamer, empathischer und authentischer Partner. Auf diese Weise gelangt der Klient zu neuen Erfahrungen, Einsichten, Lösungen und Verhaltensmöglichkeiten.